قیمت پودر ریل گینز یونیورسال نوتریشن
Wiki Article
ال کارنیتین (یا نام دیگرش لووکارنیتین) یک ساختار اسید آمینه طبیعی است که بدن همه ما این ماده را به صورت طبیعی تولید می‌کند یا از طریق رژیم غذایی، و در نهایت به صورت مکمل خوراکی می توان آن را دریافت کرد.
اغلب مکمل های بدنسازی محدودیت مصرف بانوان و آقایان را ندارند. صرفا استفاده از مکمل های حاوی هورمون تستسترون به بانوان پیشنهاد نمی شود. مکمل های مولتی ویتامین، مکمل های حاوی کربوهیدرات و پروتئین می تواند برای بانوان مناسب باشد.
هشدار مهم: قرص چای سبز را فقط و فقط از داروخانه و از برندهای معتبر تهیه کنید؛ هرگز در اینستاگرام یا عطاری‌ها به دنبال قرص لاغری نباشید چراکه ممکن است این قرص‌ها حاوی مواد ناخالص دیگری باشد که سلامتی شما را شدیدا تهدید کند.
سایر مکمل های ورزشی پروتئینی حاوی پروتئین جداشده از تخم‌مرغ، گوشت گاو، مرغ یا سایر منابع هستند. مصرف مکمل ورزشی پروتئین بدون چربی، مانند پودر پروتئین، به شما کمک می‌کند عملکرد بهتری داشته باشید و همچنین در ترمیم سریع‌تر بدن پس از یک جلسه تمرینی سخت مؤثر است.
بنابراین، با انتخاب یک مارک مکمل ورزشی ایرانی مطمئن می توانید از سلامت، کیفیت و اثربخشی آن مطمئن شوید.
آمینواسیدها بلوک ساختمانی پروتئین‌ها هستند که به دودسته ضروری و غیرضروری تقسیم می‌شوند. دسته اول باید از طریق رژیم غذایی تأمین شود و دسته دوم در بدن ساخته می‌شود.
از سوی دیگر، نوشیدن یک شیک پروتئین بدون ادامه پست چربی به‌عنوان یک مکمل ورزشی بین وعده‌های غذایی، به شما کمک می‌کند تا بدون دریافت مواد اضافی، مقدار پروتئین کافی را دریافت کنید. و درعین‌حال نیاز به آماده‌سازی و پخت بسیار کمتری هم دارد.
با گذشت زمان، برند یوروویتال در زمینه تولید مکمل های بدنسازی و ورزشی جایگاه ویژه ای در میان ورزشکاران پیدا کرد. ویژگی منحصر به فرد محصولات برند یوروویتال، وجود ترکیبات طبیعی در محصولات این شرکت می باشد.
مکمل های افزایش وزن علاوه بر این که به وزن گیری ورزشکار کمک می کنند، در صورت کاهش کالری و یا انجام تمرینات سخت نیز مفید هستند.
بتاآلانین نوعی اسید آمینه غیر پروتئینی است که از پیش ساز های ضروری برای سنتز کارنوزین به شمار می آید و نقش موثری در خنثی سازی اسیدلاکتیک و به تاخیر انداختن خستگی و افزایش توان و استقامت بدن دارد.
مکمل های بدنسازی دوره حجم نیز به در افزایش قدرت و سایز عضلات به تمرینات و رژیم غذایی کمک می کنند و روند ساخت عضله را تسریع می‌کنند.
مکمل های پروتئینی یکی از رایج‌ترین خوراکی‌ها در رژیم غذایی ورزشکاران است، به‌ویژه آن‌هایی که به دنبال عضله‌سازی هستند، ضمن اینکه مواد مغذی زیادی در آن‌ها وجود دارد که به شما در رسیدن به اهداف و پیشرفت در طول تمرین و مسابقه کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید : هر آنچه در مورد کربوهیدرات ها در ورزش ( بدنسازی ) باید بدانید
تائورین آمینواسید دیگری است که باعث افزایش سطح انرژی در بدن می‌شود. این آمینواسید عملکردی شبیه به انسولین دارد و یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از بدن محافظت می‌کند.